血糖測定器フリースタイルリブレとは

フリースタイルリブレをご存じですか？

フリースタイルリブレは、腕にセンサーを装着し、リーダー（リモコンのようなもの）をかざすだけで、
24時間×１４日間いつでも血糖値を測定することができる血糖測定器です。

糖尿病患者さんの血糖値測定器として、医療機関では一部保険適用でも提供されている機器です。

こちら、市販もされており、糖尿病患者でなくても使用することができます。
お値段は、センサーとリーダー合わせて1,5000円程と少し高価ですが、

血糖値の測定及び、フリースタイルリブレに関しては、
食事術本や健康本で度々取り上げられるようになってきており、血糖値をコントロールして様々な効果を得たい一般の方々の間でも使われるようになってきました。

 

注目度が上がってきている血糖値測定

最新の医療データや医学論文、臨床研究などから、
肥満・老化・病気や身体の不調の原因は血糖値にあるということが明らかになっています。

血糖値をある一定の数値の間でコントロールできるようにすることで、身体にとって良い効果がたくさんあります。

また、フリースタイルリブレを使用して２週間血糖値を測定することによって、自分の身体にとって血糖値が上がりやすい食品を特定したり、思わぬところで食後高血糖が起きていることに気づいて驚いたりと、その後の人生を変えるほど食事への意識が変わる機会となると言えるでしょう。

フリースタイルリブレを使用した血糖値コントロールで得られる効果

■太りにくい身体づくり

食後の血糖値の上昇幅が狭いほど、太りにくい食事になると言われています。
実際の食後の血糖値の動きを数値で確認することによって、自分にとって血糖値を上げにくい食品、食事方法を見つけ出すことができ、それが太りにくい身体づくりに繋がります。

■アンチエイジング

食後高血糖や、血糖値の高い状態が続くと、AGEという老化物質が体の中でどんどん作られてしまい、老化を促進してしまいます。
AGEはしわやシミ、髪の毛が元気がなくなるなど見た目に大きく影響する物質です。
血糖値をコントロールすることは、アンチエイジングに繋がります。

■不定愁訴（身体の不調）改善

原因不明の体調不良（だるい、めまい、疲れやすい、眠気、やる気が出ない、イライラ、頭痛、動悸など）が慢性的に続いている場合、
血糖値の乱高下が原因不明の体調不良の原因である可能性があります。血糖値の乱高下を起こさない食べ方を身に付けることで、こういった症状を回避できる可能性があります。

■仕事のパフォーマンスを上げる

普段健康診断で血糖値に問題のない方でも、実は食後に食後高血糖を起こした直後に血糖値が急激に下がる、反応性低血糖に陥っている方が多くいらっしゃいます。
この反応性低血糖を避けるような食生活に改善していけば、慢性的な眠気やだるさ、イライラや頻繁に感じる空腹感を抑えることができ、パフォーマンスの向上につながります。

■生活習慣病予防

血糖値が高い状態は、血管壁を傷つけます。これにより動脈硬化などを引き起こします。これらのことから、血糖値を正常の範囲内でキープし、インスリンの過剰分泌を避け、肥満と高血糖を予防することで、生活習慣病の予防に繋がります。

 

その他フリースタイルリブレを利用するメリット

２週間つけっぱなしでOK

フリースタイルリブレは耐水性があり、センサーを付けたままお風呂にもそのまま入れます。簡単には剥がれないようになっています。

装着時、全く痛くない

装着時は、センサーに針があり、腕に指すことになるのですが、全く痛みを感じません。

24時間、15分ごとに血糖値を自動で記録

睡眠中の血糖値も自動的に測定してくれるので、起床時、睡眠時、空腹時、食後と、1日の血糖値の変動を詳細に確認できます。

NUTRIQの血糖値測定付き（フリースタイルリブレ）オンライン食事指導

 

NUTRIQの食事指導では、血糖値測定器（フリースタイルリブレ）を利用し、お食事後の血糖値の動きをしっかりと把握したうえで、一人ひとりの体質に合った食事指導を行います。
ご自身のお食事や身体の悩みなどもしっかりとお聞き取りしたうえで、一緒に食生活改善に向けたアドバイスをさせていただきます。

こんな方におすすめ

 

 

NUTRIQの食事指導スタイル